استشارى علاقات أسرية:الضحك طاقة إيجابية تعزز العلاقات وتنشر السعادة

داليا الشيمى
الإثنين، 24 نوفمبر 2025 12:29 م

أكدت الدكتورة زينب أحمد نجيب، استشاري العلاقات الأسرية والإنسانية، أن الضحك والابتسامة طاقة حقيقية تغيّر الحالة النفسية داخل الأسرة وتنعكس على العلاقة بين الأزواج والأبناء، موضحة أن المصريين يتميزون بروح خفيفة تجعلهم يبتسمون حتى في أصعب الظروف.

وأشارت من خلال حوارها لبرنامج ( الساعة دى بتاعتنا ) إلى أن الضحك يرفع هرمونات السعادة ويخفف التوتر وأن ابتسامة المصريين جزء أصيل من شخصيتهم وتاريخهم الممتد لآلاف السنين. .

ونفت الصورة النمطية عن "الزوجة النكدية"، موضحة أن الزوجة المصرية تتحمل مسؤوليات كثيرة داخل البيت وخارجه بينما قد يعود الزوج مضغوطًا بسبب العمل والمواصلات ، مؤكدة أهمية المبادرات البسيطة مثل الكلمة الطيبة ، وتغيير الروتين اليومي ، وتحضير وجبة محببة فى دعم العلاقات الزوجية ، منوهة بأن المصريين بطبيعتهم لا يحبون النكد ويميلون للمرح.

وأكدت على أن أكثر ما يسعدها هو رؤية المجتمع في أمان بعيدًا عن العنف والمشكلات، مشددة على أن تطوير الذات يبدأ من الأمور الصغيرة كزيارة الأماكن المبهجة، والحديث مع صديق مقرّب، وسماع الموسيقى، والقراءة، إلى جانب تأثير الألوان السعيدة مثل الأخضر والأبيض والسماوي والذهبي.

وأشارت إلى أن أهمية العلاقة القوية مع الله ، والاستغفار، والصلوات، معتبرة أنها تمنح الإنسان سلامًا داخليًا، مشيرةً إلى أنها تؤكد دائما لطلابها في جامعة حلوان أن الحياة ليست سهلة لكنها تستحق السعي، وأن من يتجاوز المحن يخرج أقوى.

واختتمت حديثها بدعوتها الناس للاسترخاء والبحث عن الطاقة الإيجابية بالمشي على النيل وبين شوارع مصر التي لا تخلو من ابتسامة.

يذاع برنامج ( الساعة دي بتاعتنا) على موجات إذاعة الشرق الأوسط يوم الخميس من كل أسبوع الساعة ١٢ ظهرا

تقديم : أسماء الهوارى.

لمتابعة البث المباشر لاذاعة الشرق الاوسط .. اضغط هنا

علاقات أسرية برنامج ( الساعة دى بتاعتنا ) الضحك والابتسامة الزوجة المصرية